Todos conocemos la famosa cita de romano: Mens sana in corpore sano. Y origen es que para estar saludables a nivel mental, el cuerpo es una parte esencial. Desgraciadamente en la sociedad actual, aunque a primera vista parece que mostramos un gran respeto por la salud, en realidad llevamos una forma de vida tan desequilibrada que el daño que nos causamos a largo plazo es mayor del que nos imaginamos.
Vivimos a toda velocidad y empujamos nuestros cuerpos más allá de sus capacidades. Ignoramos los mensajes de dolor y fatiga de nuestros hasta que se convierten en problemas médicos más serios. Buscamos soluciones rápidas y formas de enmascarar los síntomas para que podamos seguir, sin perder una onza de productividad. Parece que hemos olvidado que la buena salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino que implica un estilo de vida y una actitud mental saludables ,yo e comenzado un proyecto de cultivos orgánicos ,tomates y verduras sanas con técnica de cultivo como lo cultivaban nuestros abuelos , sin pesticida ni abonos químicos que hacen tanto daño a nuestra salud .
